🌹Tres semanas: 1 octubre-22 octubre🌹
Muchas veces vamos por la vida en piloto automático, respondiendo a lo que ocurre afuera sin detenernos a escuchar lo que sucede dentro de nosotrxs.
La escritura reflexiva nos ofrece un espacio íntimo y seguro para pausar, observar y reconocer(nos).
Este espacio de escritura es una invitación para mirar hacia dentro, para explorar el mapa de tu mundo interior y para escucharte.
A través de ejercicios y consignas aprenderás a dar forma a tus pensamientos, emociones y recuerdos, poniendo en palabras aquello que quizás nunca habías nombrado.
No necesitas haber escrito antes: aquí la escritura es una herramienta de encuentro contigo mismx.
Este taller es un viaje de autodescubrimiento, un proceso para identificar tus patrones, valores y necesidades. Al escribir, clarificas lo que te importa, lo que te pesa y lo que te inspira.
En este calendario tienes las fechas en las que se realizarán las videollamadas de inicio y final, además de las fechas donde te llegará cada consigna o pregunta para escribir.
Cada día de escritura además, recibirás un audio con un ejercicio de respiración o meditación guiada para escuchar antes y/o después de escribir.
Zoom apertura 1 octubre 20h (hora peninsular)*
Zoom cierre 22 octubre 20h (hora peninsular)*
*El zoom quedará grabado para quien no pueda asistir, pero únicamente la parte de las explicaciones teóricas y prácticas para mantener la intimidad de lo compartido.