Bloomind Psicología es un espacio seguro desde el que te acompañamos a conocerte mejor, aprender herramientas para tu bienestar y aliviar tu malestar.

 
 
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🌹Febrero es un buen mes para observarte con más amabilidad. Te dejo como cada mes, unos recordatorios :) Un abrazo🌹 #recordatorios #psicologia #saludmental #febrero
Para mí, divulgar sobre salud mental también tiene que ver con los recursos en los que puedas sentirte reflejadx, conectar con tus emociones y con tus propias vivencias de diversas formas, más que únicamente a travé
Hoy, en el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión he querido compartir contigo una metáfora que ayude a entenderla un poco mejor. Comprender la depresión nos permite tener una mirada más empática, compr
La depresión no es solo un estado emocional: no sólo es tristeza o falta de ganas. La depresión incluye vivencias corporales, historia personal, contexto y recursos disponibles de cada persona. Por eso, muchas veces lo má
Hoy comenzamos el primer mes del año y yo te traigo estos recordatorios que espero puedan acompañarte cuando los necesites 🩵 Un abrazo fuerte, Feliz inicio del 2026🌹 #añonuevo #2026 #newyear #recordatorios #psicologia #autoco
Parece que con el cierre de año tengamos que tenerlo todo resuelto, todo hecho, todo controlado… y tendemos a mirar con lupa lo que hemos hecho, desde la crítica y la exigencia. Desde aquí, me gustaría proponerte u
🌹ESCRITURA REFLEXIVA DE CIERRE/APERTURA DEL 2025-2026🌹 La escritura es una herramienta muy potente porque facilita ordenar, soltar, procesar e integrar la información de nuestro día a día: emociones, pensamientos, vivenci
Te dejo en este post una pequeña reflexión que he hecho mirando hacia atrás a los procesos terapéuticos de las personas que he acompañado durante todo el año. ¿Qué te parece?🌹 *Aclaro que uti
🌹ESCRITURA REFLEXIVA DE CIERRE/APERTURA DEL 2025-2026🌹 La escritura es una herramienta muy potente porque facilita ordenar, soltar, procesar e integrar la información de nuestro día a día: emociones, pensamientos, vivenci
Comenzamos el último mes del año y no quería dejar pasar algunos recordatorios para las fechas que se aproximan. ¿Añadirías alguna más? Un abrazo fuerte🌹 #reminders #recordatorios #saludmental #psi
Hoy te traigo una nueva metáfora sobre las relaciones 🌹 ¿La habías escuchado? #relaciones #psicologia #metáfora #saludmental #terapia